
森林公園でサイクリングの巻こないだの休みは、森林公園(
池袋から東武東上線で 森林公園行きがでてます!)で、
日帰りレジャーしてきました

かなり広い公園で、ほとんど山の中なんですが、一度入ってしまえばアスレチック、広い広場、森林浴しながら歩ける遊歩道など無料で勝手に遊べます

手ぶらで行ってもサイクリングやバーベキューなども手ごろな値段で楽しめました。
ちなみにハナボー

は、最近運動不足がたたってましたので、ダイエットかねて
サイクリングに挑戦しました

寒いかな〜とか思ってましたが、カーブと起伏の多いコースに行ったせいか、上着は脱いでもいいくらいに
ホカホカしちゃいました

今、紅葉真っ盛りから、どんどん散ってくるところで、まさに落ち葉のじゅうたん

車も人もいないフリーウェイを疾走するのは気持ちよかったです〜

一周コースで休み休み、2時間半位で一周出来ましたよ

豆知識ですが、マウンテンバイクをレンタルで借りたんですが、長く乗ってるとサドルが硬いのでお尻が痛くなっちゃいました

実践される方のご参考になれば、と思いますが(´;ω;`)ウッ…
そんなトラブルもありましたが、ほんと、気持ちよく遊んでる間に気付いたら筋肉痛・・・位の運動です

ダイエット〜とか言って、いっぱい運動したし、とアイスを食べてしまったハナボー

でした。
